Vous avez besoin d’apprendre à lâcher prise, à respirer, à vous détendre, à bouger en douceur ?
Vous souhaitez découvrir le yoga, la méditation, en cours privé?
Vous avez besoin d’un moment pour vous, pour vous ressourcer ?
Vous avez des soucis de santé et aimerez un accompagnement pour mieux être ?
Toute l’année je vous accompagne au mieux. Ensemble, nous pouvons échanger, partager, comprendre, et mettre en place un programme qui vous convient, un accompagnement plus spécifique.
Que ce soit pour une séance, sur plusieurs semaines ou lors d’un week-end hébergé sur place, pour vous ou pour offrir, je répond à chaque demande.
Depuis plus de 10 ans, il me tient à cœur d’accompagner au mieux chacun vers le chemin du bien-être grâce à mes différentes compétences.
Le yoga est un outil qui m’a permis d’évoluer et de traverser des périodes difficiles. Comprendre son corps, son mental et comment agir sur notre énergie vitale permet de mieux vivre sa vie. Entre pratique, échanges et conseils, je vous accompagne dans votre chemin vers le bien- être.