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Stages yoga à Mimizan

Stage privé

Vous souhaitez découvrir ou améliorer votre pratique du yoga, optez pour un stage de yoga à Mimizan. Toute l’année Jalan Yoga organise des stages de yoga sur demande. Vous pouvez choisir de faire un stage de yoga dynamique (Vinyasa yoga) ou de yoga doux, ou encore un stage de yoga comprenant les deux types de yoga. Vous pouvez demander un programme précis : travail de gainage, assouplissement, détente du dos ou remise en forme, préparation sportive pour une compétition ou encore redécouvrir son corps en douceur. Les stages de yoga privés sont faits sur mesure dans le cadre de cours privés. Tous les jours une séance de yoga vous sera donné au studio ou sur la plage. Les cours comprennent les asanas (postures), le pranayama (respiration), la méditation et la relaxation.

Programme :

– du lundi au vendredi : une séance quotidienne de yoga ( 1h15 )

– le samedi : une séance finale (2h)

Tarif : 200 euros

Stage en cours collectifs

Vous souhaitez découvrir le yoga, améliorer votre pratique ou pratiquer une activité quotidienne pendant vos vacances, optez pour le » pass stage » à la semaine à utiliser du lundi au samedi. Vous pouvez participer tous les jours à un cours de votre choix selon les horaires des cours collectifs.

Tarif : 65 euros

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