Contact met mij op 07 81 78 62 62

Workshops

Jalan Yoga des organiseert workshops yoga thema Mimizan elke actueel & rsquo; année. Deze workshops doel om zijn yoga verbeteren, ontwikkelen hun praktijk en de praktijk intensiever. De workshops vinden plaats op zondag en / of zaterdag.

 

Zondag 19 meer 2019 : Yoga workshop en wandelen

 

Nieuwe yoga en wandelen workshop in Mimizan !

Een geweldige dag om te oefenen wandelen in het hart van de duinen en het bos en yoga.

We zullen de lucht van de natuur te ademen, tanken prana, luister naar de vogels zingen, regenereren zijn lichaam en goed doen om zijn geest !

Het is ook een gelegenheid om de houdingen langer verdiepen daar verblijft om de spieren te ontspannen en ga verder flexibiliteit en ademhaling.

Pranayama zal een geweldige plek om te fixeren, verhogen en richt de prana ontvangen tijdens de wandeling.

De sessie wordt afgesloten met een gezonde ontspanning met klankschalen en klokkenspel om meer te ontspannen.

Een echte energierijke en ontspannen behandeling !

Een vegetarische maaltijd wordt gedeeld.

Prijs 30 €

Info en reservering 0781796262 of info@jalanyoga.com

Zondag 17 Maart 2019 : Yoga workshop en energie

Dit jaar heb ik voorstellen om verder in uw eigen praktijk te gaan door het ontdekken van je energielichaam.

Deze workshop zal zich richten op de houding praktijk om de energie in je lichaam te activeren door middel van een reeks houdingen in slow bewuste ademhaling en visualisatie energie.

Dit is een kans om een ​​lange sessie van pranayama maken om te begrijpen hoe om te gaan diep in ons energielichaam te dringen Prana, Les Vayu, Nadi, chakra.

We zullen eindigen met een solide ontspanning met klankschalen om elk deel van het lichaam te ontspannen en kalmeren de hersenen, notre mentale.

De workshop wordt gehouden van 8 tot 13u, gevolgd door een vegetarische maaltijd waarin we een samenvattend document zult zien.

Prijs 30 €

Zondag 25 November 2018 : Dynamic Yoga workshop

De herfst is hier, de winters en koude aanpak ook ! Deze workshop zal zich richten op een dynamische praktijk om het lichaam te verwarmen door middel van specifieke ademhaling en bewegingen koppelen van het ritme van de ademhaling. De sessie wordt afgesloten met pranayama ( specifieke ademhaling voor het circuleren energie) en ontspanning.

Na de vergadering zullen we een vegetarische maaltijd en een goede thee te delen !

prijs 30 €

Zondag 21 oktober 2018 : atelier yoga & wandelen

In deze workshop zullen we de dag beginnen met een stevige wandeling in het bos en door de duinen. haal diep adem, Luister naar de natuur om wakker te worden, delen een goede tijd, te stoppen met eten en beginnen met het sturen van de yoga studio !

na trekking, plaats met een lange yoga sessie tenen goed rekken tot het hoofd, het beoefenen van pranayama om alle energie die tijdens de wandeling te beveiligen en eindigen met ontspanning.

Op een zondag in perspectief !

Prijs 30 €

Vergeet niet om te boeken !

Zondag 8 April 2018 : Yoga workshop voor zichzelf zorgen

Zorg voor jezelf, Neem tijd voor jezelf, neem de tijd om te ervaren en voelen elk moment…voor deze workshop Ik stel voor om de dag te beginnen met een wandeling in het bos 08:00-10:00. We zullen genieten van de rustige natuur, de vogels zingen en de koele ochtend lucht naar zuurstof, tanken vitale energie !

Dan gaan we verder met een sessie van yoga richt zich op stretching en houdingen om te ontspannen en tot rust komen. We zullen een aantal ademhalingen oefenen om onze mentale en yoga-sessie wordt afgesloten met een ontspanning te kalmeren.

Tot slot kunt u Buddha kom kiezen over een licht en evenwichtig vegetarisch buffet.

Tijdens de wandeling in het bos, zorg ervoor dat u de vers en gedroogd fruit te nemen om te proeven.

Prijs 30 €

Vergeet niet om te boeken !

Zondag 4 februari 2018 : Speciale yoga studio buik

yoga workshop richt zich op de buik. houdingen , ademhaling, concentratie, visualisatie naar de organen te masseren, activeren van de brand in de buik, verbetering van de energie circulatie, ontspannen de psoas.

De workshop wordt afgesloten met diverse ademhalings- en ontspanningsoefeningen

food veg * lthough worden gedeeld.

Prijs 30 €

Schrijf je in voor zondag 28 Januari. Een standaard vóór 48u annulering geen restitutie zal worden gemaakt.

 

Zondag 5 November 2017 : yin yoga workshop&die

L & rsquo; Yoga workshop zal streven naar de praktijk van yin yoga combineren met Balinese yoga. We beginnen met yin yoga die wordt beoefend op een koude lichaam om de ligamenten werken, pezen en gewrichten, Vervolgens gaan we naar een Yang praktijk door verhitting van het lichaam vloeiende bewegingen van de spieren en rek wekken.

L & rsquo; workshop wordt afgesloten met energie werken aan de chakra's en een ontspanningsruimte sessie.

Een maaltijd zal worden gedeeld veg * hile , Iedereen is uitgenodigd om een ​​beetje iets veganistisch bereiden (zonder ei, geen vlees, noch vis, of zuivelproduct) of vegetarisch ( zonder vlees of vis).

Prijs 30 €

reservering voor 31 oktober, betaling wordt gedaan op het moment van & rsquo; registratie. Bij gebreke & rsquo; annulering 48 uur voor geen restitutie zal worden gemaakt.

 

Zondag 10 September 2017 : ontspannende yoga workshop

Deze workshop d & rsquo; strekken elk lichaamsdeel, om zich te concentreren op zijn adem en d & rsquo; gebruiken ademhaling voor een effectieve stretching en veilig. Bewegingen s & rsquo; enchaîneront langzaam aan een rustige achtergrondmuziek om de & rsquo voelen; harmonie tussen lichaam, ademhaling en geest.

Het hebben onderzocht verschillende delen van het lichaam, we oefenen pranayama met Nadi Sodhana samavritti en dan zal het tijd d & rsquo zijn; een lange ontspanning.

Een meditatie tijd zal de sessie af te sluiten, van concentratie meditatie en dan zullen we overschakelen op loslaten voor een meditatie d & rsquo; observatie.

Aan het einde van een veganistische buffet zal worden aangeboden.

Prijs 30 €

Prijs € 50 koppels

Plaatsen zijn geboekt voor 1 september en de betaling wordt gedaan op het moment van boeking, falende & rsquo; annulering 48 uur voor de terugbetaling zal niet worden gedaan.

Zondag 3 April 2016 : yin en yang workshop.

De workshop zal worden verdeeld in twee delen. De ochtend van 9u tot 12 vinyasa yoga praktijk yang kant werken. De praktijk dynamische teneinde werken muscularly warmte en bevochtigen de spieren te oefenen strekken elk lichaamsdeel. De sessie wordt afgesloten met pranayama en ontspanning. De middag praktijk zal zich richten op de yin kant met een statische oefenterrein door het ontspannen van de spieren om te werken aan de pezen, de, articulaties. De sessie wordt afgesloten met meditatie.

Tarief : 30€

Zondag 7 februari 2016 : Balinese yoga workshop, wandelen en meditatie. De workshop zal worden gebaseerd op een lange, maar zachte Balinese yoga om het lichaam te werken als een geheel (9h-13h). Begeleide praktijk door een diep adem en een werkende concentratie energie tijdens de houdingen. De vegetarische maaltijd wordt aangeboden en zal worden gevolgd door een wandeling in het bos 2 uur (14h30-16h30). De dag wordt afgesloten met een meditatie-sessie een uur (17h-18u). De maaltijd en wandelen zijn niet verplicht. Tarief : 30 euro

Zondag 27 April 2014 : dynamische yoga workshop 02:30. De workshop staat ons toe om verder te gaan in zijn praktijk en werken een nieuwe houding. Programma om de yoga-studio te verwijderen. Tarief : 25 euro

Zondag 18 meer 2014 : dynamische yoga workshop 02:30. De workshop zal worden gebaseerd op het werk van het uithoudingsvermogen en flexibiliteit. Programma om de yoga-studio te verwijderen.

Tarief : 25 euro

Zondag 17 Augustus 2014 : atelier yoga doux au lac de 7 op 21:30. L & rsquo; doel is om elk lichaamsdeel te wekken, om zich te concentreren op de beweging en de ademhaling, en te ontspannen. Tarief : 25 euro

Zondag 21 Juni 2015 : voor de Internationale Dag van Yoga, Jalan Mimizan Yoga biedt yoga workshop 2 uur gevolgd door een sessie van meditatie en een vegetarische picknick. Het doel is om samen te komen voor de zomer aan de dag van yoga te vieren, delen onze energie en hebben een goede tijd ! buitengewone kosten 10 euro.

Werkplaats 8
Werkplaats 7
Werkplaats 6
Werkplaats 5
Werkplaats 4
Werkplaats 3
Werkplaats 2
Werkplaats 1
WP-Achtergronden Lite door InoPlugs Web Design en Juwelier Schönmann 1010 Wenen