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Talleres

Jalan Yoga des organiza talleres de yoga temática Mimizan cualquier tópico y rsquo; année. Estos talleres tienen como objetivo mejorar su yoga, desarrollar su práctica y la práctica más intensiva. Los talleres se llevan a cabo los domingos y / o sábado.

 

Domingo 19 más 2019 : taller de yoga y caminata

 

Nuevo taller de yoga y caminatas en Mimizan !

Un gran día para practicar el senderismo en el corazón de las dunas y el bosque y el yoga.

Vamos a respirar el aire de la naturaleza, repostar prana, escuchar a los pájaros cantando, regenerar su cuerpo y hacer el bien a su mente !

También es una oportunidad para profundizar las posturas ya permanecer allí para permitir que los músculos se relajen y van aún más la flexibilidad y la respiración.

Pranayama será un gran lugar para arreglar, aumentar y dirigir el prana recibido durante la caminata.

La sesión concluirá con una relajación de sonido con cuencos cantores y campanillas de relajarse más.

Un verdadero tratamiento energizante y relajante !

Una comida vegetariana será compartida.

Precio 30 €

Información y reservas 0781796262 o info@jalanyoga.com

Domingo 17 Marzo 2019 : taller de yoga y energía

Este año me propongo ir más lejos en su práctica mediante el descubrimiento de su cuerpo de energía.

Este taller se centrará en la práctica postural para activar la energía en su cuerpo a través de una serie de posturas en la respiración consciente lenta y la energía de visualización.

Esta es una oportunidad para hacer una larga sesión de pranayama para entender cómo profundizar en nuestro cuerpo energético insistiendo Prana, Les Vayú, el Nadi, chakras.

Vamos a terminar con una relajación de sonido con cuencos cantores a relajar cada parte del cuerpo y calmar el cerebro, Notre mentales.

El taller se llevará a cabo de 8 a 13h, seguido de una comida vegetariana en la que vamos a ver un documento de síntesis.

Precio 30 €

Domingo 25 noviembre 2018 : taller de Yoga Dinámico

El otoño está aquí, los inviernos y enfoque frío también ! Este taller se centrará en una práctica dinámica para calentar el cuerpo a través de la respiración y los movimientos que unen el ritmo de la respiración específica. La sesión finalizará con el pranayama ( respiración específica para hacer circular la energía) y la relajación.

Después de la reunión vamos a compartir una comida vegetariana y un buen té !

Precio 30 €

Domingo 21 octubre 2018 : taller de yoga & para caminar

En este taller vamos a empezar el día con una gran caminata en el bosque ya través de las dunas. respirar profundamente, escuchar a la naturaleza de despertar, compartir un buen momento, a dejar de comer y empezar a dirigir el estudio de yoga !

después de senderismo, lugar con una larga sesión de yoga para estirar adecuadamente dedos de los pies a la cabeza, la práctica de pranayama para asegurar toda la energía acumulada durante la caminata y termina con la relajación.

Un domingo en perspectiva !

Precio 30 €

Recuerda reservar !

Domingo 8 Abril 2018 : taller de yoga cuidar de sí mismo

Cuidarse, tener tiempo para usted, tomar el tiempo para experimentar y sentir cada momento…para este taller propongo para empezar el día con un paseo por el bosque 8 a.m. a 10 a.m.. Vamos a disfrutar de la naturaleza tranquila, canto de los pájaros y el aire fresco de la mañana para oxigenar, repostar energía vital !

A continuación, vamos a continuar con una sesión de yoga se centra en el estiramiento y posturas para relajarse y descansar. Vamos a practicar varias respiraciones para calmar nuestra sesión de yoga mental y terminará con una relajación.

Por último, puede seleccionar un tazón de Buda en un buffet vegetariano ligera y equilibrada.

Durante el paseo por el bosque, asegúrese de tomar la fruta fresca y seca al gusto.

Precio 30 €

Recuerda reservar !

Domingo 4 febrero 2018 : yoga especial estudio del vientre

taller de yoga se centra en el vientre. posturas , respiraciones, concentración, visualización para masajear los órganos, activar el fuego en el vientre, mejorar la circulación de la energía, relajar el psoas.

El taller finalizará con diversos ejercicios de respiración y relajación

verduras comida * unque ser compartida.

Precio 30 €

Regístrese antes del domingo 28 Enero. Un defecto 48h antes de la cancelación no se hará ningún reembolso.

 

Domingo 5 noviembre 2017 : taller de yoga yin&que

L & rsquo; taller de yoga tendrán como objetivo combinar la práctica de la práctica de yoga yin con el yoga de Bali. Comenzamos con yin yoga que se practica en un cuerpo frío a trabajar los ligamentos, tendones y articulaciones, a continuación, se pasa a una práctica yang calentando el cuerpo con movimientos fluidos para despertar los músculos y estiramiento.

L & rsquo; taller concluirá con el trabajo de energía en los chakras y una sesión de relajación.

Una comida será compartida verduras * hile , todos están invitados a preparar un poco de algo vegetariana (sin huevo, sin carne, ni chicha, o producto lácteo) o vegetariano ( sin carne o pescado).

Precio 30 €

reserva antes 31 octubre, el pago se realiza en el momento de rsquo; registro. A falta y rsquo; la cancelación 48 Se harán horas antes ningún reembolso.

 

Domingo 10 septiembre 2017 : taller de yoga relajante

Este taller d & rsquo; estiramiento cada parte del cuerpo, para centrarse en su respiración y d & rsquo; utilizar la respiración para estirar efectiva y segura. Movimientos s & rsquo; enchaîneront lentamente sobre una música de fondo con el fin de sentir el rsquo; la armonía entre el cuerpo, la respiración y la mente.

Tener diferentes partes exploradas del cuerpo, practicamos pranayama con samavritti Sodhana Nadi y luego será el momento de d & rsquo; una relajación de largo.

Un tiempo de meditación se cerrará la sesión, de meditación de concentración y luego vamos a cambiar para dejar ir a una meditación d & rsquo; la observación.

Al final se ofrecerá un buffet vegetariano.

Precio 30 €

Precio € 50 parejas

Las plazas son reservadas antes del 1 de septiembre y el pago se realiza en el momento de la reserva, en su defecto y rsquo; la cancelación 48 no se realizarán horas antes de la devolución.

Domingo 3 Abril 2016 : atelier yin et yang.

L & rsquo; taller se dividirá en dos partes. La mañana de 9 a 12 la práctica de yoga vinyasa para trabajar lado yang. La práctica será dinámica con el objetivo de trabajar muscularmente al calor y humidificar los músculos para practicar estiramiento cada parte del cuerpo. La sesión, finalmente, pranayama y relajación. L & rsquo; por la tarde la práctica se centrará en el lado yin con un campo de prácticas estática mediante la relajación de los músculos para trabajar en los tendones, la, articulaciones. La sesión finalizará con la meditación.

Velocidad : 30€

Domingo 7 febrero 2016 : taller de yoga de Bali, senderismo y meditación. L & rsquo; taller se basa en una práctica larga pero suave balinés yoga para el cuerpo como un todo (9h-13h). La práctica guiada por una respiración profunda y una concentración de energía de trabajo durante las posturas. La comida vegetariana es ofrecido y será seguido y rsquo; un senderismo en el bosque 2 horas (14h30-16h30). El día terminará con una sesión de meditación d & rsquo, uno horas (17h-18h). La comida y el senderismo no son obligatorias. Velocidad : 30 euros

Domingo 27 Abril 2014 : taller de yoga dinámico 2:30. El taller nos permite ir más allá en su práctica y el trabajo de una nueva postura. Programa para eliminar el estudio de yoga. Velocidad : 25 euros

Domingo 18 más 2014 : taller de yoga dinámico 2:30. El taller se basa en la resistencia de trabajo y la flexibilidad. Programa para eliminar el estudio de yoga.

Velocidad : 25 euros

Domingo 17 Agosto 2014 : doux yoga atelier au lac de 7 a las 9:30 pm. L & rsquo; meta es despertar cada parte del cuerpo, para centrarse en el movimiento y la respiración, y relajarse. Velocidad : 25 euros

Domingo 21 Junio 2015 : para el Día Internacional de Yoga, Jalan Mimizan Yoga ofrece taller de yoga 2 horas seguidas y rsquo; una sesión de meditación y d & rsquo; un picnic vegetariano. El objetivo es reunir juntos antes y rsquo; fue para celebrar el día de la yoga, compartir nuestra energía y tener un buen momento ! precio especial de 10 euros.

Taller 8
Taller 7
Taller 6
Taller 5
Taller 4
Taller 3
Taller 2
Taller 1
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