Ponte en contacto conmigo 07 81 78 62 62

Meditación

Jalan Yoga Mimizan ofrece sesiones de meditación de atención plena de la luna llena.

Estas sesiones de meditación le permiten descubrir la meditación, y compartir esta experiencia.

A través de la meditación consciente se aprende a estar en el momento presente, observar lo que está sucediendo en su cuerpo, en su mente y que te rodea. Usted acepta su condición de tal manera que y rsquo; es. Estás en la sección & rsquo; ver sus sentidos, su cuerpo, y que tiene que ver con, sin juicio, sin ir al rsquo; en contra de lo que ocurre internamente. sin presiones, sans pero, sin esperar…usted está en y rsquo; la observación.

Su cuerpo recibe una contribución de d & rsquo importante, la energía, tu mente se relaja, y se aprende a controlar su mente y dejar ir. La meditación es buena para el cerebro, su cuerpo, su mente y se nota cada día.

Su mente se vuelve más tranquilo, usted está más concentrada en la vida de cada día y te sientes más relajado !

Las sesiones duran 45 acta.

Los exámenes gratuitos para los estudiantes a los miembros y rsquo; la escuela (y tarjeta de abonado) y 5 euros para las personas no adherentes.

Las fechas de las sesiones serán publicadas en la página de Facebook de yoga jalan Mimizan, Yoga en el blog-Mimizan.

Mimizan carretera Yoga

WP-Fondos Lite por InoPlugs Diseño Web y Joyero Schönmann 1010 Viena